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Yoga Reisen

Yoga erfreut sich immer größerer Beliebtheit und entwickelt sich besser denn je. Die Auswahl an Kursen und Angeboten ist zahlreich und die Unterarten und Spezialisierungen wachsen stetig, so dass für jeden die richtigen Übungen dabei sind.

Yoga kann man schon im Kindesalter lernen und ein Leben lang davon profitieren. Aber auch der Einstieg als Erwachsener in die Yoga-Schule ist kein Problem. Genügend Anfängerkurse stehen für einen problemlosen Start zur Verfügung. Hat man die Grundlagen begriffen, so kann man an Fortgeschrittenenkursen teilnehmen und sein Wissen weiter ausbauen. Eine weitere Möglichkeit, sein Yoga-Wissen zu vertiefen, ist eine Yoga-Reise, die von vielen Yoga-Schulen angeboten wird. Yoga Berlin beispielsweise bietet im Jahr mehrere Reisen mit unterschiedlichen Zielen und Nutzen an, bei welchen immer eine andere Körperregion beansprucht und gestärkt wird.

Das Ziel einer solchen Reise ist es trotzdem, den ganzen Körper fit zu halten und zu stärken. Dabei werden jedoch immer unterschiedlich Regionen des Körpers angesprochen und beansprucht. Gezielte Übungen für den Nacken und die Schulterpartien sind dabei ebenso beliebt wie die Rückenschule. Dabei ist jede einzelne Yoga-Sitzung gleich mehrfach nützlich für Körper und Geist. Zum einen lernt man den eigenen Körper ganz neu kennen und entdeckt neue Seiten an sich selbst. Außerdem kann man gezielt auftanken und neue Kraft sammeln. Zum anderen wird vermittelt, wie man Yoga ganz gezielt im Alltag einsetzen kann, um den ganz normalen Alltagsstress hervorragend zu meistern.

Obwohl immer eine bestimmte Körperpartie im Zentrum der einzelnen Übungen steht, wird trotzdem der gesamte Körper beansprucht und fit gehalten. Hinzu kommt, dass man bei einer Yoga-Reise die Übungen in einem neuen Umfeld abhält, woraus man neue Kraft und Lebensmut schöpfen kann. Die malerischen Umgebungen der Reiseziele laden zum Entspannen und Genießen ein und sind gleichzeitig der perfekte Hintergrund für ausgiebige Yoga-Übungen, die Seele und Geist stärken. Mit Yoga hat man die Möglichkeit sich zu stärken und zu neuen Kräften zu kommen, die sich optimal in den Alltag integrieren lassen und Kraft spenden für jede stressige Situation. Langanhaltende Gesundheit ist mit Hilfe von Yoga durchaus möglich, ebenso wie ein starker Rücken und Geist.

Besteht Interesse an einer Yoga-Reise und Kursen um Körper und Geist zu schulen, so gibt es genügend Yoga-Schulen, die Anfänger wie auch Fortgeschrittene mit einem umfangreichen Programm erwarten. Wohnt man in der Nähe oder in Berlin, sollte man unbedingt die TriYoga-Akadmie aufsuchen und sich von Urvasi Leone und ihrem gut geschulten Team aus professionellen Mitarbeitern beraten lassen und an Schnupperkursen teilnehmen, um zu sehen, was Yoga alles zu bieten hat. Yoga Berlin bietet auch Yoga-Reisen an, die unter der Leitung von erfahrenen Yoga-Lehrern zu viel mehr werden können, als ein einfacher Urlaub in schöner Umgebung.